预防甲型H1N1流感,个人防护是关键,每个人都要养成良好的卫生习惯。
陕西中医学院专家门诊部高新彦教授说,在日常生活中,我们要避免在人多的地方聚集,尽量不去或者少去公众场所,尤其是有发烧或咳嗽、打喷嚏等呼吸道感染等症状时。
在公共场合打喷嚏或咳嗽时应掩盖自己的口鼻,之后立刻用洗手液洗手,以免飞沫传播细菌;在触摸眼睛、口或鼻前,进食前及如厕后都应该洗手;用洗手液洗手,然后用纸巾或烘干设备弄干双手;不要随地吐痰或乱抛垃圾;痰涎应用纸巾包好,弃置垃圾桶内。垃圾亦应弃置进垃圾桶内;不应吸烟。如果出现流感样症状,尽量减少外出或与其他人接触,并尽快电话咨询当地疾病预防控制机构。
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