最近听说许多妈妈为咳嗽的事烦恼不已，倒想起最近小澍奶奶自制的防咳凉茶，拿出来与各位分享。
小澍从小到大体质一直不佳，且特别容易上火，一上火就喉咙发炎咳嗽，经常都是连续几个疗程的抗生素下来不见效，最后以抱到医院打针收场。每次孩子折腾大人受累不说，挤到茫茫看病大军中，排长队，等医生，简直就是一场体力与耐力的赤膊战。每次“战役”结束，总结很无奈：大致的发展经过都差不多，用药也很相似，为什么每次都会重蹈覆辙？最后归结为体质原因，但是就没有可以预防的措施吗？
几个月前，小澍奶奶从一个资深的老中医那里讨得一方：10~15克白茅根（晒干），先浸泡半小时再
煮20分钟当开水喝，可以连喝两三天。据说是专门针对容易上火且胃虚的孩子，在刚有些上火迹象时饮用。小澍奶奶根据自己的经验，在此方基础上加了一味枇杷叶，同样剂量。枇杷叶有化痰功效，且不太伤胃。奶奶的细心还不仅于此，她的凉茶要分N种情况，加N种“配料”：如果是一般上火症状，
烧好凉茶后，加一小勺砂糖，小澍喜欢这种口味，而且砂糖有暖胃的功效；如果是上火严重或有几声咳嗽，就不加砂糖；如果只一点上火，且流汗较多，每次加半包玉屏风，玉屏风有固表止汗的功效。喝凉茶不仅有预防上火的功能，对小澍来说，最大的好处就是他可以多吃一些以前被严格控制的食物。想到喝了凉茶可以多吃一些芒果或棒棒糖，他恨不得多喝几碗呢。
白茅根、枇杷叶一般药店都有卖，一次各买50克左右只用几块钱，玉屏风冲剂药店都有，一般10多元一盒。
至于怎么判定孩子上火，奶奶也有高招：一是看清晨起床后第一泡尿的颜色，很黄就说明上火比较严重；二可以看舌头，变红或舌尖很红也说明上火。
不过这些也都属于民间土方，是不是对其他孩子有用，还要靠各位家长自己摸索。套一句话，“用药有风险，仿效需谨慎！”
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