感冒在平常人眼里看似是一个非常普通的小病,但感冒对老年人来说,可是诱发老病复发的导火线!因为,老年人的呼吸系统功能明显减退及全身免疫力下降,不但容易感冒,还会因感冒而并发支气管炎、肺炎,甚至继发肺脓肿合并败血症,老年人因感冒而引起肺炎死亡的病例在我们临床上是不少见的。
另外,感冒还可诱发心绞痛、心功能不全的发作。
老年人患感冒可比年轻人恢复的明显的慢!往往在2-3周才能得到基本恢复。可见,老年人预防感冒比治疗感冒更为重要!!!
老年人应该如何预防感冒呢?
1、在气候变化时,特别是有冷空气侵袭时注意增减衣物,尤其是入冬以后第一次降温,最容易引起感冒,要特别注意保暖。
2、秋冬季节出门时要戴口罩。特别是已患有慢性支气管炎、肺气肿、肺心病和支气管哮喘的老年人,更要注意防止冷空气直接刺激上呼吸道而引起发病。
3、冬季进行户外锻炼易选择上午10点或下午以后进行。
4、避免与感冒患者接触或面对面讲话,在感冒流行时期尽量不去公共场所。居室要通风,冬季亦应定时开窗流通空气5分钟左右,但不要在风口停留,避免冷空气直接吹到身上而引起着凉。
5、对于易患感冒的老年人,如果有条件的话,可于每年秋天注射流感疫苗,或注射增加机体抵抗力的药物如:小牛胸腺肽等。
6、平常多喝白开水,多吃含有维生素C的水果蔬菜,对预防感冒有一定的帮助。
最后祝每位老年人愉快的度过寒冷的冬天!
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