23日,著名相声演员侯耀文因心脏病错过最佳抢救时机,不幸去世。武汉医生因此特别提醒,心脑血管疾病患者,若生活方式不当,极易猝死。
据广州军区武汉总医院急诊科主任唐忠志介绍,该科平均每年至少接诊40多例猝死患者,其中80%都与心脑血管疾病有关。诱因主要为:连续多日打麻将,生气或过度悲伤,装修过劳,连续写作,起夜过急,过度饮酒等,共同的特点是生活方式不当。
唐忠志提醒,预防猝死,一要重视疾病防治:冠心病、高血压、高血脂、糖尿病等疾病患者一定要按时服药,定期检查或治疗;二不能过于劳累、紧张:中老年人要注意劳逸结合,身体不舒服不要强撑;三要心理平衡:保持乐观,心态平和;四戒烟酒;五要早起早睡:凌晨血压高、血糖高,氧气少,中老年人要重视此时间段的保健与急救。
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