◆留意梦境的健康提醒
古时，人们认为在睡眠中可以得到神的启示；希腊人则相信人在做梦时，双眼内视，照亮了灵魂，所以能够看到那里隐藏的真相，包括健康真相。今天，医学专家们经过长期研究发现，除去心理因素的原因，某些反复呈现的噩梦确实具有预兆疾病的作用。身体通过梦境来提示我们，我们的身体“病”了。
◆不同的疾病与不同的梦境有关
仔细回想一下，下面的场景你是否经常梦到：
1.梦到人或怪物敲打你的头部，或是向你的五官灌流质等。提示:可能患脑部肿瘤和神经系统疾病。
2.梦中听到怪响。提示：听觉中枢可能存在某些病变或附近血管硬化。
3.梦到气管被卡住呼吸不顺畅、窒息。提示：呼吸系统可能存在病变。
4.梦中被追逐，心中恐惧，叫不出来跑不动，惊醒后心有余悸、大汗、心跳加快。提示：可能是心脏冠状动脉供血不足。
5.梦中走路不稳、身体扭曲、肢体沉重，并伴随窒息感,且会突然惊醒。提示：可能是心绞痛的前兆。
6.梦到从高处坠落，但始终是还没落到地面就已惊醒。提示：可能是心脏病的先兆。
7.梦到火的场景，例如自己被烧伤等。提示：可能患有高血压。
8.梦到水的场景，例如洪水、沼泽、溺水等。提示：肝胆系统和肾脏可能有病变。
9.梦到飞翔的场景。提示：循环系统可能有病变。
10.梦到面目狰狞的恶人。提示：消化系统可能存在病变。
11.梦中被殴打，醒后感觉梦中被打部位疼痛。提示：对应脏腑可能有潜伏性病变。
12.梦中进食味道怪异的食物，醒后嘴中仍留有异味；或是梦中感到饥饿，吃进大量食物，醒后胀痛难受。提示：胃肠部位可能有疾患。
13.梦到负重，疲乏无力、喘息不停。提示：肺部可能有疾病。
14.癫痫病人梦到与人相撞，空中坠落等场景。提示：不久癫痫即将大发作。
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