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冬菇蹄筋凤爪汤

评论:0 来源:未知 作者:佚名
原料:鸡爪 8个,香菇 10朵,熟蹄筋 6根

调料:姜片 2片,淀粉 适量,料酒 1大匙,盐



烹饪方法:

 1、将鸡爪尖剁除、洗净,再剁成两段,全部用开水烫30分钟。捞出后,洗净。

2、香菇洗净、用冷水泡软,去蒂后用淀粉抓一下,再以水冲净。

3、滚6杯水,放入鸡爪、香菇和姜片,淋下料酒,先以大火滚,再改小火慢

4、蹄筋洗净、切成两段,鸡爪约1小时后,将蹄筋放入同10分钟,加盐调味。

Tips:
○此也可改用鸡腿或鸡块来中也可以加红枣、枸杞、淮山药同
○鸡爪和蹄筋均含有丰富的胶质,可强健筋骨。

(haochi123.com)
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