消暑果蔬汁
原料：青苹果1个，西芹50克，小黄瓜、苦瓜、青椒各30克，蜂蜜4大匙，冷开水、碎冰块各适量。
制法：1、将青苹果洗净．去皮去核，切成小块；小黄瓜洗净．去皮备用。
2、将西芹摘洗干净，去除老筋，切成小段；苦瓜洗净、去瓤，切成小块；青椒洗净、去子，切块待用。
3、将青苹果、西芹、小黄瓜、苦瓜、青椒放入果汁机中搅打均匀，再用滤网滤入杯中，加入蜂蜜、冷开水、碎冰块调匀即可。