原料：苹果100克，苹果汁、冰水、碎冰、蜂蜜
制法：1、苹果洗净去皮去核，切小块，放入榨汁机中。
2、榨汁机中再加入苹果汁、冰水、蜂蜜，搅打30秒钟，倒入杯中，投入碎冰即可。功效：蜂蜜所含的单糖可直接被人体吸收，对妇幼特别是老人具有良好的保健作用，能促使肝细胞再生，增强对疾病的抵抗力。