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终极解密 10道韩式美味小点心

评论:0 来源:未知 作者:佚名

1.松糕

2.绿豆饼

 绿豆饼是把磨好的绿豆用盐调味,加弄碎的猪肉﹑绿豆芽﹑蕨菜﹑切成丝的泡菜出来的,做下酒菜不错。可以用鸡肉或火鸡肉代替猪肉。以一下的蕨菜﹑绿豆芽﹑包心菜切成丝代替。可以搭配在油里加肉和醋做的
  绿豆有利尿作用,是凉身性质的食品,可以防署降温。并且含有丰富的钙和维生素a,对成长期儿童和老人好。

3.牛头糕
在糯米面中混合栗子﹑大枣﹑柿饼等水果和黄豆出来的年糕。因切好的年糕的样子像牛头肉片,所以称为牛头糕。
  黄豆含有丰富的蛋白质,以至被称为“土地上长出的牛肉”,并且,能促进氨基酸的形成。

4.艾蒿糕
艾蒿要用嫩艾蒿才柔软。特色是吃年糕的时候,在蜂蜜里加生姜汁。在糯米面里放熟并捣好的艾蒿,做成栗子大小再蘸绿豆粉。
  艾蒿的特点是含有丰富的无机物和维生素。特别含有许多维生素a,只吃80g也能供应一天所需的量。并因含有丰富的维生素c,对预防和治疗感冒也有效。

5.南瓜干儿糕(柿饼干糕)
在糯米面里混合南瓜干(柿饼干),蘸上豆沙后出来的年糕。

6.江米条,糯米等子

糯米面加豆粉和面后在锅里出来,放在石臼里用棒子捶,再秆成圆形,晒干用油出来,最后蘸梅花﹑松花﹑芝麻等豆沙。

7.土豆糕

在产土豆的夏季,把不能储藏长时间的土豆磨成土豆粉而做的山区别有风味的饮食。用土豆粉和面,加豆沙馅或豌豆馅,做成带指纹的年糕。
  红豆含有丰富的维生素b1,能补充由于以米饭作为主食所缺的营养素。

8.圆糕
济州道产很多荞麦。在和好的荞麦面里放萝卜菜或豆沙馅卷起来的年糕。也称为草席糕。

9.米糕

把泡而捣碎了的高粱面用热水和好,放小豆馅用油出来,是具有高粱米香味和小豆味的别有风味的饮食。

10.南瓜糊糊
是在熟的南瓜里放扁豆、糯米面的味佳易消化的营养食品。
  南瓜的黄色是在人体内有维生素a效果的胡萝卜素。南瓜的糖份因易消化,对胃肠功能弱的人有益,并有除去浮肿的效果,因此,对孕妇或肾病、糖尿病患者有效。

(haochi123.com)
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