1.激素类:
口服避孕药-妈富隆等,ST葛根王、LF等。人工的雌二醇是会导致患癌风险
原理:人工的雌激素类物质补充体内雌激素分泌不足,达到丰胸效果
有效比例:长期服用有效
性价比:低
有无副作用:人工的雌二醇是会导致患癌风险,发胖。
是否反弹:停用易反弹,部分人群服用乳头发黑,黑色素沈浊导致。
适应人群及最佳时机:已婚有小孩妇女
建议组合方法:不建议服用
操作简易程度:长期服用
2.保健类:
天然葛根粉、葛根片、青木瓜(注:非胶囊包装,非药店出售)
原理:野葛根属于中国政府明令公布的药食两用安全植物。其罕见的植物性雌激素——高活性异黄酮能有效调理内分泌、滋养人身,平衡阴阳,协调脏腑,提高和恢复肌体自身的内源性雌激素的代谢能力。在达到养身保健、防病治病、并恢复健康的目的的同时,完全避免了服用人工合成雌激素、动物性雌激素(如鹿胎素、羊胎素)等外源性雌激素给人体带来的种种副作用。
有效比例:高,80%。
性价比:高,投资400-500元。对睡眠、皮肤、便秘都有所改善。
有无副作用:无
是否反弹:无
适应人群及最佳时机:18岁以上女性,孕妇除外。
建议组合方法:运动、食补、精油按摩!
操作简易程度:简单。
3.物理类:
丰胸仪器,点穴
原理:打通胸部血管,使血气畅通,和食补的原理相似。
有效比例:中等。
性价比:投资较大8000元。
有无副作用:无
是否反弹:部分反弹。
适应人群及最佳时机:有时间到美容院的小资,有局限性
建议组合方法:食补,必须有精油配合。
操作简易程度:在美容院当然舒适简单啦!
4.运动类:
游泳,俯卧撑,仰卧起坐,爱抚
原理:看到运动员和少妇就知道了
有效比例:高。
性价比:高,零投入!
有无副作用:爱抚切忌用力过大,组织损伤。
是否反弹:否
适应人群及最佳时机:任何人群,不分时间地点,嘻嘻!
建议组合方法:食补。
操作简易程度:简单易用。
5.精油类:
按摩使用丰胸精油——德国O家为代表的植物提取物,一定要100%纯正。
原理:非常多专业芳香疗法的论坛已经解释很清楚了!
有效比例:较高
性价比:性价比高,投资在300-400元左右。
有无副作用:可能发生过敏
是否反弹:否
适应人群及最佳时机:过敏体质需要测试再用,用量和浓度需要控制。使用方法:洗澡后按摩5-10分钟,避开生理期,在排卵期按摩效果更好
建议组合方法:辅助天然葛根可以调理内在环境,效果更快。搭配减肥朔身精油可以达到完美体形。
操作简易程度:按照丰胸按摩图进行按摩,懒人务试。
6.食疗类:
甜酒冲蛋、鲫鱼汤、黄花菜瘦肉汤、干豆角开汤、猪脚黄豆汤、富含胶原蛋白的食物等等
原理:补充胶原蛋白,脂肪堆积达到丰胸目的。
有效比例:慢,部分有效。
性价比:高
有无副作用:无
是否反弹:否
适应人群及最佳时机:骨感女性有条件煲汤的环境。
建议组合方法:适合搭配运动和精油按摩!
操作简易程度:简单
Tips:平时一定要做运动,促进血液及微系统循环,加上运用中国古老的穴位胸部按摩法,使胸部的乳腺畅通,血液加快流动,打通阻塞的穴道,真正把营养输送到位。
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