生病，一般人都以吃药为最直接的治疗方式，但是，凡是药或多或少都会伤肝肾。医学之父希波克拉底主张：“以食物为良药”，有些疾病则应限制饮食。天然的蔬果对人体有益，尤其现在一年四季都能买到各种美味的蔬果，何不利用它们?除了享受美香甜的滋味，也可以减轻疾病的不适，又不用担心有副作用。患有以下病症的患者，不妨选择一些适合自己病情的水果食用。
贫血：葡萄、橘子、番茄、苹果、草莓、樱桃
胆固醇过高：山竹、核桃
高血压：葡萄、橘子、番茄、苹果、核桃、香蕉、西瓜、柿子、梨、桃
动脉硬化：橘子、番茄、苹果、草莓、核桃、香蕉
动脉粥样硬化：橘子、番茄、苹果、草莓、核桃、香蕉
中风：苹果、柿子、菠萝、猕猴桃
心脏病：苹果、核桃、香蕉、西瓜、梨、菠萝、猕猴桃
糖尿病：番茄、西瓜、梨、桃、番石榴、枇杷
支气管炎：葡萄、苹果、草莓、樱桃、柿子、梨、菠萝、枇杷
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