白领大压力工作下的健康秘籍

白领，一个让人羡慕的阶层，一个具有高收入高智商的精英阶层，然而他们却承受着远高于常人的工作压力。不是因为坐办公室白领就轻松，他们在脑力方面的消耗那是相当大的。举个例子，一个白领在办公室工作一天所消耗的能量，并不必一位建筑工人在工地辛劳一天消耗的能量少，有些甚至还要超出不少。这些事情白领们肯定心里有数，也不容得旁人怀疑。
　　据社科院2006人才蓝皮书显示，近七成知识分子存在“过劳”带来的健康问题，另一份数据表明，北京、上海、广州三个城市处于亚健康状态的人群高达70% 以上。“精英们”在创造财富、贡献价值的同时，各种健康问题也纷至沓来。对精英群体的关爱，已经成为一个社会性话题。
　　怎样才能让白领精英们重拾健康呢？10月13日，一项为提高精英健康意识、呼吁社会共同关注的“关爱精英健康计划”公益活动在北京正式启动。该计划由中国营养学会、伊利金典奶联合推出。当天，多为名人精英都出席了活动，表示支持。
　　盛大网络总裁唐骏经常进行篮球、高尔夫等运动，并有独特的牛奶饮用方式。他在现场说到，没有时间、缺乏专业知识，是造成精英阶层健康问题的重要原因，但健康意识不到位是首要因素，“关爱精英健康计划”的推出和落实，能够有效地提高大家的健康意识。
　　凤凰资讯台执行副台长董嘉耀说，精英健康问题要从自身做起，像每天喝一杯金典奶这样通过营养调节的方法就很有效。
　　牛奶对补充营养确实起着重要的作用，而金典这样的高营养奶，则更加适合体力透支的白领精英们。每天一杯金典奶——白领健康的生活秘籍。(haochi123.com)