24楼 管理员 发表于 2014/10/19 18:17
回复 已更新
23楼 123网友 发表于 2012/2/23 10:46
回复 看起来不错，有空试试
22楼 948653871@qq.c 发表于 2010/10/4 19:53
回复 恩很好了
21楼 20楼 发表于 2010/8/10 15:26
回复 所有减肥都是饿出来的，没有好办法，所谓的减肥食品也是控制你长肉的。
20楼 123网友 发表于 2010/5/22 23:00
回复 图片给人感觉很不真实
19楼 123网友 发表于 2010/4/2 16:48
回复 真不错哦
18楼 123网友 发表于 2009/4/4 18:35
回复 好像土豆里面有淀粉吧！还能减肥吗？
17楼 123网友 发表于 2009/2/15 00:22
回复 看起来有营养嘛，这样就行。不错，我也要试一试
16楼 天赐草莓 发表于 2009/2/3 22:55
回复 颜色不错我爱吃辣的，把胡萝卜换成辣椒会更好吧
15楼 123网友 发表于 2008/9/16 09:16
回复 土豆主要成分是淀粉，也就是碳水化合物。想要减肥首先要控制摄入体内的热能，用土豆作原料合适吗？？
14楼 123网友 发表于 2008/9/2 15:29
回复 聚会哈哈
13楼 发 发表于 2008/5/17 10:26
回复 很好，谢谢
12楼 凝钦 发表于 2008/5/7 07:58
回复 要是真的有效的话，我真愿意一试。没效的话也可以呢，就当做做了一套很好吃的营养餐
11楼 纳纳 发表于 2008/4/26 12:25
回复 呵呵 对我 什么减肥的方法都不定用！！！
10楼 123网友 发表于 2008/4/15 21:04
回复 看起来不错。我一定要试试
9楼 123网友 发表于 2007/7/18 19:57
回复 只要健康就好
8楼 123网友 发表于 2006/10/11 19:13
回复 这是一道减肥很好的菜,想减肥的朋友要经常吃哦!
7楼 123网友 发表于 2006/9/18 11:19
回复 呵呵真好，好有趣，在这里我可以学到很多东西，现在很多女性都怕进厨房，但是在这里又可以激起女性进厨房的兴趣，因为可以给自己做一份美容减肥的食谱，何乐而不为啊？
6楼 爱美食神 发表于 2006/8/29 01:02
回复 实在太好了，每道菜都有说明其含量的成份，并能根据个人及家庭成员当中的需要进行配好每一顿饭，起到对人体的健康。
5楼 123网友 发表于 2006/7/7 03:21
回复 我要减肥了哈哈
4楼 ryy 发表于 2006/6/29 16:03
回复 真能瘦身就好啊!
3楼 123网友 发表于 2006/6/16 20:27
回复 不错，我只听说过，不过我改天会自己尝试着做一次。
2楼 减肥小先锋 发表于 2006/5/17 10:34
回复 三种材料都是减肥，排毒，高营养素。土豆是一种低脂肪、低热量的食品。据测定，每公斤土豆含碳水化合物158克，其供热量仅相当于大米的1/5，所含脂肪为面粉的70%左右。而土豆中的优质蛋白质含量堪为蔬菜中的冠军，高达2.3%，并且人体所需要的其他营养素，如碳水化合物、维生素B、C以及钙、镁、钾等也应有尽有。萝卜的减肥效果甚至比土豆更好。从营养的角度，萝卜的供热量仅相当于稻米的1/25，脂肪含量几乎为零，更兼其粗纤维含量比土豆和甘薯还多，所以食后很容易产生饱腹感。萝卜还含有大量钙磷铁等人体所需矿物质和丰富的维生素，不会因常吃萝卜而少吃其他食物造成营养缺乏。This meal just perfect for diet MM..
1楼 may 发表于 2006/4/5 17:24
回复 哈，好啊，还瘦身